Kilian Horstede*

Nadat ik N.A.H. (niet aangeboren hersenletsel) heb opgelopen bij een ongeluk, ben ik naar Family Fit gegaan om te werken aan mijn herstel. Ik ben begonnen met de Milon Cirkel. Ik kreeg één op één begeleiding van een coach en samen zijn we het traject ingegaan om mijn spierkracht op te bouwen.

Doordat ik aan één kant minder sterk ben, lukte het niet altijd om op de toestellen goed te trainen. Family Fit kwam met de oplossing om mijn slechte kant vast te maken. Dit werkte zo goed dat het na een tijdje niet meer nodig was om deze kant vast te maken aan de toestellen. Ik merkte dat mijn spierkracht terugkwam. 

Het lopen op de loopband was voor mij zeer moeilijk, dit heb ik samen met de coach langzaam opgebouwd. Eerst samen lopen op de loopband, mijn coach hield mij dan vast. Stapje voor stapje kon ik zelfstandig op de loopband lopen en zelfs al een beetje hardlopen.

Nu een jaar verder gaat het super met mij. Ik doe aan verschillende lessen mee zoals: Tacoyo, Kickboksen, Pilatus, Zumba en sinds januari ben ik gestart met Five. Five geef mij meer ontspanning van de spieren en versterkt het spiersysteem. Ik ben het team van Family Fit zeer dankbaar voor de begeleiding en de zorg die ze aan mij besteden. Bij mijn laatste controle in het revalidatiecentrum waren de artsen zeer goed te spreken over mij.

Ze zeiden dat ik als een olympische sporter aan het trainen ben. Ik heb N.A.H. dus als de artsen me vergelijken met een top sporter, dan is dit natuurlijk een heel groot compliment. Als ik het kan, kan iedereen het!

Disclaimer

Op deze site staan een aantal aanmeldformulieren. Deze zijn puur bedoeld om jou te helpen met het verbeteren van jouw fitheid, conditie en gezondheid. Je gegevens worden niet met derden gedeeld. Het enige dat gebeurd is: Family Fit belt je op om uit te leggen hoe de desbetreffende actie werkt en maakt een afspraak met je. Door het invullen van één van de formulieren ga je daarmee akkoord. Na het invullen van een formulier zit je nergens aan vast. Je wordt gebeld voor vrijblijvende informatie.

De werkwijze na het invullen van een formulier op de website is als volgt:

• We bellen je voor meer informatie
• Indien je geen interesse hebt, laten we het daarbij
• Indien je wel interesse hebt, maken we een afspraak om te kijken of jij geschikt bent om te starten met sporten bij Family Fit.

Daarna helpen we je te starten met sporten

Sporten bij Family Fit is geen garantie tot afvallen. De resultaten verschillen per persoon. Een vereiste is dat je o.a. beweegt tijdens en na de programma's. Het personeel van Family Fit staat voor je klaar om je hierbij te helpen.

Onderstaand vind je een aantal ervaringen van leden van Family Fit. Afvallen ging bij hen via het trainen bij Family Fiten de verschillende vormen van fitness die Family Fit aanbiedt:

Sportervaringen bij Family Fit van Annet Arts
Sportervaringen bij Family Fit van Marco Hiensch

Family Fit doet geen garanties tot een exact resultaat. Wel kunnen we melden dat als je de richtlijnen volgt, de kans op afvallen en resultaat het grootst is. Dit soort zaken bespreekt het personeel van Family Fit dan ook met je voor je van start gaat.

Vragen of contact opnemen kan ook via onderstaande mogelijkheden:
Telefoon: 0522 - 46 46 35
Email: info@family-fit.nl