Nieuws

  • Openingstijden Kerst en Oud en Nieuw

    In verband met de feestdagen eind dit jaar zijn we op de volgende dagen/avond...

    Lees meer
  • Ladies only kick/ boksen training

    Ladies only kick/ boksen training is exclusief voor vrouwen en is dé p...

    Lees meer
Meer nieuws

NIEUW: Indoor Survival Kids Cross Challenge

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat kinderen plezier vinden in sporten. Als kinderen opgroeien met de associatie dat sporten leuk is en ze de voordelen voor hun lichaam en gezondheid er duidelijk van inzien, dan is de kans groot dat sporten een prioriteit voor het leven blijft!
 

  • Zou je willen dat je kids fitter, sneller en sterker worden?
  • Dat ze weten hoe ze goed moeten leren tillen?
  • Dat ze leren dat bewegen en gezond eten heel belangrijk is?
  • Minder op de computer, tablet, telefoon bezig zijn meer gaan bewegen?
  • Dat ze leren doorzetten als iets te moeilijk of te zwaar is?


Dan is er nu de mogelijkheid om je versteld te doen staan wat zij allemaal kunnen leren met de nieuwe Indoor Survival Kids Cross Challenge lessen bij Family Fit!
 

Kids cross challenge: uitdagend, snel, sterk en super fit

Tijdens deze cross challenge krijgen de kinderen professionele begeleiding. Er wordt dan functioneel getraind, waardoor de kids leren hoe ze verstandig moeten trainen in bv, gewichtheffen, verschillende duursporten. Dan kun je denken aan optrekken, klimmen, opdrukken gewichten tillen en verplaatsen, rennen springen, gooien enz.

Het is de bedoeling dat we de kids gaan uitdagen om verschillende gave skils te leren. We gaan ze stimuleren om tijdens de workouts tot het uiterste te gaan!
 

Voor wie is de kids cross challenge geschikt?

De jongens en meiden worden per leeftijdsgroep ingedeeld
8 t/m10 jaar 11 t/m14 jaar

We starten dinsdag 22 november om 18.00 uur en donderdag 24 november 18.00 uur
 

Vraag nu een proefles aan!

Ben je nieuwsgierig of dit ook wat voor jouw kind is? Laat ze dan een proefles uitproberen! 0522-464635

Nieuws

  • Openingstijden Kerst en Oud en Nieuw

    In verband met de feestdagen eind dit jaar zijn we op de volgende dagen/avond...

    Lees meer
  • Ladies only kick/ boksen training

    Ladies only kick/ boksen training is exclusief voor vrouwen en is dé p...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Family Fit Sport & Bewegingscentrum
Wethouder Timmermanstraat 7b
7951 SH Staphorst

0522 – 46 46 35
  • Kinderfeestjes bij Family Fit

    Kinderfeestjes bij Family Fit

    Jarig zijn is een groot feest, zeker wanneer je samen met je vriendjes en vriendinnetjes komt dansen, feesten en springen bij Family Fit. Graag organiseren wij jouw feestje! We beginnen met limonade en gaan dan snel aan de slag… dansen, spelletjes gecombineerd met diverse oefeningen om weer af te sluiten met heerlijke limonade met wat lekkers.

    Hieronder staan een aantal mogelijkheden, natuurlijk is het helemaal jouw feestje en is een combinatie ook mogelijk.

    Kidsfit Fitness Feest

    We gaan fitnessen! Onder begeleiding gaan we op verschillende toestellen aan de gang. Arm-, been-, rug- en buikspieren gaan we trainen. Daarnaast testen we de conditie van jou en je vrienden.

    Kids Zumba Feest

    Heerlijk dansen op de muziek, feestelijke kleren aan en natuurlijk veel lol! Veel dansstijlen komen voorbij: hiphop, salsa en zelfs latin. Een dyniamisch kinderfeestje vol heerlijke en stoere moves.

    Kids Boks Feest

    Tijd om aan de slag te gaan! Onder leiding van een instructrice leren we verschillende stoot- en traptechnieken uit verschillende vechtsporten.

    Drums Alive Feest

    Heerlijk drummen op grote ballen op verschillende muziekstijlen. Een mix van drummen en bewegen, wat wil je nog meer! Tijdens jouw feest gaan we swingen en ritmisch met drumsticks op de bal slaan, heerlijk muzikaal en toch sportief bezig zijn.

    Lees meer
  • Milon Cirkel

    Tijdelijk: gratis Milon Cirkel

    Stap 1: Is de Milon Cirkel wat voor u?

    "Meer afvallen? Meer energie? Meer spiermassa?" En genoeg vrije tijd behouden? Maak dan nú 14 dagen gratis kennis met de Milon Cirkel. Uniek in Staphorst en omgeving. Alléén geldig voor niet-leden. 

    Wat maakt de Milon Cirkel anders?

    Korter sporten in 1 cirkel met meer resultaat:

    • Sport slechts 2x per per 10 dagen
    • Slechts 35 minuten per bezoek
    • 12 toestellen voor alle spiergroepen
    • 15x meer resultaat dan normaal fitness
    • Toestellen onthouden u instellingen
       

    Stap 2: Aanmelden 14 dagen gratis Milon Cirkel 

    Wilt u 14 dagen lang gratis de Milon Cirkel proberen? Meldt u zich dan hieronder aan. Vul uw gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen 1 werkdag contactopgenomen voor een persoonlijke kennsimaking. Let op: slechts 20 plekken beschikbaar en geldig voor niet-leden. 

    Lees meer
  • De sportschool in Staphorst

    Sportschool Staphorst

    Family Fit is geen gewone sportschool. Wij bieden onze leden unieke manieren van fitness. Daarbij kunt u ook persoonlijke begeleiding krijgen.

    Geen zin om elke keer naar de sportschool te gaan en vervelende oefeningen te doen? Het Sport- en Bewegingscentrum Family Fit heeft de oplossing. Met de Milon Cirkel duurt een training 35 minuten, maar het effect is 15 x groter dan gewone fitness.

    Het nieuwe programma five® zorgt er voor dat de spieren weer kunnen ontspannen. Hierdoor optimaliseert en versterkt het spiersysteem. Op het werk of op school heeft het lichaam veel te verduren door een verkeerde houding of het lange staan. Five® is tegen pijn en gewrichtsproblemen. Dit is tevens een goede toevoeging van het sporten op de sportschool.

    Groepslessen zijn er om gezellig met een groep te sporten. Voor sommige mensen is dat leuker dan gewoon naar de sportschool gaan. Met elkaar bewegen motiveert en er is voor iedereen wat wils!

    Ook kunt u bij Family Fit terecht voor gewone fitness. Denk hierbij aan cardio en krachttraining. In de zaal staan verschillende fitnessapparaten waar u zelf kunt trainen.  

    Ja, ik wil 1 week gratis kennismaken met sportschool Family Fit

    Meldt u zich dan hieronder aan. Vul uw gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen 1 werkdag contact opgenomen. 

    {formulier-2}

    Lees meer
  • Annet Arts*

    " *Sinds 1995 sport ik al bij Family Fit. Altijd ga ik er met plezier heen en ik doe meestal de groepslessen..."

    Annet Arts*
  • Robert jan Hillhorst*

    " *Al sinds mijn geboorte heb ik een beperking aan de linkerzijde van mijn lichaam. Oefeningen op..*"

    Robert jan Hillhorst*
  • H. Hattem-Boesenkool en T. Bloemert-Redder*

    "* Ook wij sporten op de apparaten van de Milon Cirkel. Sporten is goed voor onze gezondheid, en op aanraden van een..*"

    H. Hattem-Boesenkool en T. Bloemert-Redder*
  • Janny Smit-Courtz*

    " *Ik ben 51 jaar. Ieder jaar, op 1 januari nam ik me voor om eens flink te gaan afvallen en meer aan bewegen te.. *"

    Janny Smit-Courtz*
  • Felicia Veijer*

    " “Ik ben begonnen met de Milon Cirkel omdat ik graag wat gewicht wilde verliezen. En geloof me, het is echt een.. *"

    Felicia Veijer*
  • Marco Hiensch*

    " *Ik ben al meer dan 30 kilo afgevallen door het trainen op de Milon cirkel!"

    Marco Hiensch*
  • Klaasje*

    " *Nu ik de oefeningen op de Five doe is mijn rug veel soepeler en sta ik veel rechterop"

    Klaasje*
  • Kilian Horstede*

    " *Het lopen op de loopband was voor mij zeer moeilijk, dit heb ik samen met de coach langzaam opgebouwd"

    Kilian Horstede*
  • Lummie Troost*

    " *Sinds 1,5 jaar doet ik nu de Milon cirkel met veel plezier."

    Lummie Troost*
  • Lucie Mol*

    " *Mijn conditie was 0,0 %"

    Lucie Mol*
  • Marja 15 kilo kwijt dankzij MY LINE VOEDINGSCURSUS FAMILY FIT*

    " *15 kilo kwijt Dankzij MY LINE"

    Marja 15 kilo kwijt dankzij MY LINE VOEDINGSCURSUS FAMILY FIT*
  • arnold

    "26 kilo kwijt door my line en trainen op de milon cirkel"

    arnold
  • Alie Schoenmaker

    "12 kg afgevallen met Myline voedings- en leefstijl curus"

    Alie Schoenmaker
  • Gekelien Kuijers

    "Het is gelukt.....afvallen!"

    Gekelien Kuijers
  • Kees Roorda

    "Mooie referentie van een tevreden klant"

    Kees Roorda
  • Johan en Gea van der Struik*

    "Je kunt hier terecht voor sport op maat!"

    Johan en Gea van der Struik*
  • Jan Wesseling*

    " *Nadat ik een jaar geleden een herseninfarct heb gehad en een revalidatietraject heb afgerond, ben ik begonnen bij Family Fit"

    Jan Wesseling*
  • Jantje Hulst-Kooiker*

    "* Afgelopen april heb ik de stap gewaagd om wekelijks te gaan sporten. Het werd mij aangeraden vanwege mijn gezondheid.."

    Jantje Hulst-Kooiker*
  • Hendrik Veyer*

    " *Mijn orthopeed gaf mij het advies gegeven om af te vallen. In eerste instantie heb ik gekozen om naar een diëtiste te.."

    Hendrik Veyer*
  • Wilma van den dolder*

    " *Al sinds jonge leeftijd heb ik last van versleten kniegewrichten, waardoor bewegen niet altijd een pretje is geweest. Sinds."

    Wilma van den dolder*
  • Mario Fes*

    " *Ik heb altijd geroepen 'mijn sport is transport'! Ik deed ook alleen aan denksport, maar lichamelijke sport, dat.."

    Mario Fes*

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.