Nieuws

  • Personal FiT Programma

    NIEUW BIJ FAMILY FIT,  Personal FiT Programma, Persoonli...

    Lees meer
  • Aangepaste openingstijden zomervakantie

    Vanaf maandag 12 juli a.s. zullen wij ons vakantierooster invoeren, dit bet...

    Lees meer
Meer nieuws

Hatha yoga bij Family fit

 

 

Steeds meer mensen zoeken tegenwoordig manieren om zich te ontspannen, om te gaan met stress en gezond te blijven. Herken je dit? Dan is yoga misschien iets voor jou!

Hatha yoga helpt om met je beide benen steviger op de grond te staan, eigen keuzes te maken en flexibeler om te gaan met wat zich in je leven aandient.

 

Een yoga-les duurt een uur en hierin komen losmaak-oefeningen, yoga-houdingen en een eindontspanning aan bod. Je hoeft niet lenig te zijn. Iedereen kan meedoen jong en oud. Het gaat om je eigen ervaring.

De les wordt geven door Erna, onze nieuwe yoga instructrice. Ze geeft al vijf jaar met veel plezier yoga-lessen aan diverse groepen. De deelnemers geven aan dat ze door de lessen meer ontspannen, bewuster van hun lichaam en ademhaling en met meer energie in hun leven staan.

 

Kom ervaren wat yoga is en geef je op voor de open les op 15 september om 20:30 uur.

Er zijn maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Ook als je al ervaring hebt met yoga ben je van harte welkom!

 

Nieuws

  • Personal FiT Programma

    NIEUW BIJ FAMILY FIT,  Personal FiT Programma, Persoonli...

    Lees meer
  • Aangepaste openingstijden zomervakantie

    Vanaf maandag 12 juli a.s. zullen wij ons vakantierooster invoeren, dit bet...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Family Fit Sport & Bewegingscentrum
Wethouder Timmermanstraat 7b
7951 SH Staphorst

0522 – 46 46 35
  • Kinderfeestjes bij Family Fit

    Kinderfeestjes bij Family Fit

    Jarig zijn is een groot feest, zeker wanneer je samen met je vriendjes en vriendinnetjes komt dansen, feesten en springen bij Family Fit. Graag organiseren wij jouw feestje!

    Lees meer
  • Milon Cirkel

    Tijdelijk: gratis Milon Cirkel

    Is de Milon Cirkel wat voor u?Meer afvallen? Meer energie? En genoeg vrije tijd behouden? Maak dan nú gratis kennis met de Milon Cirkel.

    Lees meer
  • De sportschool in Staphorst

    Sportschool Staphorst

    Family Fit is geen gewone sportschool. Wij bieden onze leden unieke manieren van fitness. Daarbij kunt u ook persoonlijke begeleiding krijgen.

    Lees meer
  • Annet Arts*

    " *Sinds 1995 sport ik al bij Family Fit. Altijd ga ik er met plezier heen en ik doe meestal de groepslessen..."

    Annet Arts*
  • Robert jan Hillhorst*

    " *Al sinds mijn geboorte heb ik een beperking aan de linkerzijde van mijn lichaam. Oefeningen op..*"

    Robert jan Hillhorst*
  • H. Hattem-Boesenkool en T. Bloemert-Redder*

    "* Ook wij sporten op de apparaten van de Milon Cirkel. Sporten is goed voor onze gezondheid, en op aanraden van een..*"

    H. Hattem-Boesenkool en T. Bloemert-Redder*
  • Janny Smit-Courtz*

    " *Ik ben 51 jaar. Ieder jaar, op 1 januari nam ik me voor om eens flink te gaan afvallen en meer aan bewegen te.. *"

    Janny Smit-Courtz*
  • Felicia Veijer*

    " “Ik ben begonnen met de Milon Cirkel omdat ik graag wat gewicht wilde verliezen. En geloof me, het is echt een.. *"

    Felicia Veijer*
  • Marco Hiensch*

    " *Ik ben al meer dan 30 kilo afgevallen door het trainen op de Milon cirkel!"

    Marco Hiensch*
  • Klaasje*

    " *Nu ik de oefeningen op de Five doe is mijn rug veel soepeler en sta ik veel rechterop"

    Klaasje*
  • Kilian Horstede*

    " *Het lopen op de loopband was voor mij zeer moeilijk, dit heb ik samen met de coach langzaam opgebouwd"

    Kilian Horstede*
  • Lummie Troost*

    " *Sinds 1,5 jaar doet ik nu de Milon cirkel met veel plezier."

    Lummie Troost*
  • Lucie Mol*

    " *Mijn conditie was 0,0 %"

    Lucie Mol*
  • Marja 15 kilo kwijt dankzij MY LINE VOEDINGSCURSUS FAMILY FIT*

    " *15 kilo kwijt Dankzij MY LINE"

    Marja 15 kilo kwijt dankzij MY LINE VOEDINGSCURSUS FAMILY FIT*
  • arnold

    "26 kilo kwijt door my line en trainen op de milon cirkel"

    arnold
  • Alie Schoenmaker

    "12 kg afgevallen met Myline voedings- en leefstijl curus"

    Alie Schoenmaker
  • Kees Roorda

    "Mooie referentie van een tevreden klant"

    Kees Roorda
  • Johan en Gea van der Struik*

    "Je kunt hier terecht voor sport op maat!"

    Johan en Gea van der Struik*
  • Jan Wesseling*

    " *Nadat ik een jaar geleden een herseninfarct heb gehad en een revalidatietraject heb afgerond, ben ik begonnen bij Family Fit"

    Jan Wesseling*
  • Jantje Hulst-Kooiker*

    "* Afgelopen april heb ik de stap gewaagd om wekelijks te gaan sporten. Het werd mij aangeraden vanwege mijn gezondheid.."

    Jantje Hulst-Kooiker*
  • Hendrik Veyer*

    " *Mijn orthopeed gaf mij het advies gegeven om af te vallen. In eerste instantie heb ik gekozen om naar een diëtiste te.."

    Hendrik Veyer*
  • Wilma van den dolder*

    " *Al sinds jonge leeftijd heb ik last van versleten kniegewrichten, waardoor bewegen niet altijd een pretje is geweest. Sinds."

    Wilma van den dolder*
  • Mario Fes*

    " *Ik heb altijd geroepen 'mijn sport is transport'! Ik deed ook alleen aan denksport, maar lichamelijke sport, dat.."

    Mario Fes*